Le mauvais sommeil augmente les protéines cérébrales liées à la maladie d’Alzheimer

Une seule nuit de sommeil interrompu entraîne une augmentation des protéines cérébrales associées à la maladie d’Alzheimer. Le taux de mortalité dû à la maladie d’Alzheimer a augmenté de 55 % au cours des 15 dernières années…

La privation de sommeil peut être mortelle. Voici ce que le fait de dormir moins de 7 heures par nuit fait à votre corps et à votre cerveau

Arianna Huffington a écrit une lettre ouverte à Elon Musk au sujet de ses horaires de sommeil. Musk a posté sa réponse sur Twitter à 2h30 du matin ET…

Explicatif : Qu’est-ce que l’insomnie et que pouvez-vous faire pour y remédier ?

3% des Australiens souffrent d’insomnie. Sleep-e pilote un programme interactif de TCC de sept semaines pour aider les Australiens souffrant d’insomnie. La TCC a…