Qu’est-ce que l’Anthropocène ?
L’époque de l’Anthropocène est un bloc de temps au cours duquel les humains ont modifié de façon permanente l’atmosphère, la géologie, l’hydrologie, la biosphère et d’autres systèmes de la Terre…
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Un essai préliminaire a montré que le régime à jeun atténue les symptômes de la sclérose en plaques
Un régime comportant des périodes de jeûne pourrait aider à combattre des maladies auto-immunes telles que le lupus et la sclérose en plaques. 60 personnes atteintes de sclérose en plaques ont été soumises à un régime de jeûne…
Voici comment le jeûne occasionnel pourrait en fait être bon pour vous
Mark Mattson pratique une sorte de jeûne appelé alimentation à durée limitée. Il mange environ 2 000 calories l’après-midi après une course. Il a mené son…